{MON SUIVI WEIGHTWATCHERS} SEMAINE 5

07:30

Cette semaine, encore des kilos dégommés !
Ma balance m'annonce - 900 grammes.
Soit 5,8 kg depuis le début.

Je suis mais trop contente, t'autant plus que cette semaine, j'ai utilisé la quasi totalité de mes points en réserve.
(normalement si on les utilise les pertes sont moins rapide)
J'ai utilisé ma réserve en me faisant plaisir lors de mes collations (nougat, gâteau aux pommes,....)

Je ne suis plus qu'à 2 kg d'un palier donc je suis ravi. 
C'est hyper motivant.

Voila mes repas de la semaine :

Et en photo, voilà ce que ça donne :







Mes astuces :

* Je mange les yaourts natures sans sucre.
Je les ai toujours manger comme ça donc ça me dérange pas de rien rajouter 
(ainsi, j'ai ne l'ai pas acheter du sucre de remplacement) 

* Je ne suis pas très poisson, et je me "force" à en manger. 
J'y rajoute une sauce à ma moutarde 
( 1 CS de crème fraiche mélanger à 1 CS de moutarde et un peu de paprika)

* Je n'aime pas beaucoup manger les restes.
Du coup, j'essayé de varier.


A lundi pour suivre la suite de l'aventure....

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